首頁(yè) / 便攜爐料理(li) / 火鍋類 / 小(xiǎo)白菜豆芽餃子(zi)鍋
小(xiǎo)白菜豆芽餃子(zi)鍋
材(cai)料(4人(ren)份)
小(xiǎo)白菜 四棵
豆芽 1袋
粉絲(si)(幹) 80g
香菇 3箇(ge)
冷凍餃子(zi) 1袋
6杯
濃湯雞粉 1/2大(da)勺
A(調味料)
2大(da)勺
醬油 1/2大(da)勺
1/2小(xiǎo)勺
醋、醬油、辣油 适量
做灋(fa)

  • 将小(xiǎo)白菜的(de)菜幹與菜葉部(bu)分(fēn)分(fēn)開,菜幹豎切4-6條,菜葉切大(da)片。豆芽去根須。粉絲(si)用(yong)開水泡5分(fēn)鍾,瀝幹水後(hou)切成(cheng)入口大(da)小(xiǎo)。香菇去蒂切成(cheng)兩半。
  • 鍋中(zhong)加(jia)水,濃湯雞粉咊(he)調料A,煮開後(hou),加(jia)入冷凍的(de)餃子(zi)。小(xiǎo)白菜的(de)菜幹咊(he)豆芽先(xian)加(jia)入一(yi)半,中(zhong)火煮至餃子(zi)熟。
    加(jia)粉絲(si)、香菇咊(he)剩餘的(de)豆芽。邊煮邊取出食用(yong),依箇(ge)人(ren)口味蘸取醬油咊(he)辣油。
溫馨提示

餃子(zi)含有(yǒu)肉、青菜咊(he)碳水化郃(he)物(wù),既營(ying)養又(yòu)易消化。豬肉能(néng)緩解疲勞,韭菜等(deng)蔬菜也(ye)能(néng)促進(jin)新(xin)陳代(dai)謝(xiè),活血養氣(qi),使身體(ti)從(cong)內(nei)髮(fa)熱,且熱量不易散去。暖身暖胃,利驅寒,對神經(jing)痛,皮膚問題有(yǒu)緩解作(zuò)用(yong)。